内容要点：1、为何深蹲后臀部没有任何酸痛感?2、为什么练完臀腿没感觉3、深蹲的正确姿势4、深蹲后为什么只是腿酸?5、有什么练臀的经验能分享分享的?6、瑜伽极速美臀之板凳式外展,提升臀部曲线,要怎么做?为何深蹲后臀部没有任何酸痛感?1、就比如很明显女生练臀没感觉的一点女生练臀没感觉，如果我们在做深蹲的时候女生练臀没感觉，在蹲下去的过程中女生练臀没感觉，自己的膝盖超过了脚尖过多的话，那么自己的膝盖就会受...