内容要点：1、来月经运动好还是不好?来月经可以运动吗?2、女性经期可以运动吗?3、经期去健身房可以练什么4、我想问一下月经期可以运动锻炼吗?5、来大姨妈了还要训练吗?女性生理周期应该怎么健身?来月经运动好还是不好?来月经可以运动吗?女性在来月经期间是不可以进行跑步运动的，一方面，女性在经期的时候本身由于常会出现食欲不振的情况发生，也常会发生疲乏无力，跑步后可能会导致女性出现虚脱的情况，不利于身体的...