内容要点：1、经期可以运动吗?比如慢跑40分钟2、经期适合做什么运动3、经期的时候为什么不可以运动?4、女生生理期可以健身吗?会不会对身体有危害5、来大姨妈了还要训练吗?女性生理周期应该怎么健身?6、我想问一下月经期可以运动锻炼吗?经期可以运动吗?比如慢跑40分钟女性在来月经期间不可以跑步，即便是慢跑也不建议。因为女性在月经期间有阴道流血，身体相对来说较疲乏，而且身体的抵抗力、免疫力下降，做过于剧烈的...