内容要点：1、经期去健身房可以练什么2、经期可以做什么运动3、经期能去健身房吗经期去健身房可以练什么1、大姨妈来女生经期能去健身房吗了可以在健身房做一些适度女生经期能去健身房吗的运动女生经期能去健身房吗，不要剧烈运动。可以锻炼一些小幅度的运动，比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。2、在经期到来...

内容要点：1、健身好处多,什么人不适宜去健身房呢?2、来月经能去健身房吗3、感冒以及来大姨妈的时候可以健身吗4、经期去健身房可以练什么5、经期能上健身房健身吗?比如动感单车,瑜伽还可以练吗?健身好处多,什么人不适宜去健身房呢?1、对于一些身体免疫力较差女生经期能去健身房吗的人来说女生经期能去健身房吗，是不太适合去的。因为身体比免疫力差的人，他们经常容易发烧感冒，本身体质就非常容易虚弱，经常锻炼还有...