内容要点：1、怎么判断小腿是肌肉型的还是脂肪型的2、什么样的叫肌肉型小腿3、你的小腿太粗真的是因为小腿肌肉太发达吗?怎么判断小腿是肌肉型的还是脂肪型的1、怎样判断小腿是肌肉型还是脂肪型 判断方法一 让腿紧绷起来，一般就可以看到肌肉的形状；脂肪一般在皮下，而肌肉一般是附在骨头上。所以，放松腿部，如果能很容易用手抓起来，就是脂肪。这个方面如果在按摩腿部之后作最有效，此时僵硬的脂肪也会被软化，轻松...

内容要点：1、假期不同腿型的小腿粗该怎么瘦2、女人小腿肌肉怎么减下去3、我这是肌肉型小腿还是肥肉型?(有图)4、如何辨别自己粗小腿的类型5、杨颖的精修图终于真实了一回!小腿肌肉紧实不浮夸,这才是真的美_百度...6、女生的小腿肌怎么消除呢?假期不同腿型的小腿粗该怎么瘦骑自行车。能走就坚决不坐，能骑车就坚决不走，尽可能的去避免腿部脂肪堆积的可能。瘦腿小技巧 多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样...