内容要点：1、女生能练胸肌吗?2、小姐姐展示如何锻炼手臂肌肉,真的很想亲自试试3、女生初学者如何锻炼腹部肌肉?4、女生哑铃3kg会把手练粗吗女生能练胸肌吗?1、但是不要灰心，女性并不是不可以练胸肌。平胸女性是完全可以练胸肌的，如果你的胸部本身没有脂肪，而且乳腺占大部分位置，你是可以通过锻炼胸肌从而让胸部变得饱满的。那些健身的女性，通常都会拥有不大也不小，但是玲珑有致的胸部。整个身材会非常匀称。2、...