内容要点：1、女生练体育的危害2、如何正确的增加肌肉耐力3、女生骨骼肌偏低的危害4、如果女生肌肉和男生一样多力气会比男生大耐力好吗?女生练体育的危害1、体力负担增加：女生练习体育可能需要更大的体力和耐力，这可能导致体力负担增加。如果训练过度或不适当，可能导致疲劳、抵抗力下降以及运动损伤的风险增加。 运动损伤：体育运动中常见的损伤包括扭伤、拉伤、韧带损伤和肌肉损伤。女生的骨骼和肌肉系统相对较弱...