内容要点：1、怎么判断自己的腿属于“脂肪型”,“肌肉型”,还是“2、女生常担心自己是肌肉腿,那么该怎么区分自己是不是肌肉腿?3、女生腿粗大揭秘:每天十分钟,在家练出筷子腿4、如何辨别自己粗小腿的类型5、怎么判断小腿是肌肉型还是脂肪型怎么判断自己的腿属于“脂肪型”,“肌肉型”,还是“1、怎样判断小腿是肌肉型还是脂肪型 判断方法一 让腿紧绷起来，一般就可以看到肌肉的形状；脂肪一般在皮下，而肌肉一般是附在骨...

内容要点：1、腿上全是肌肉怎么瘦腿2、女生肌肉腿怎么瘦成筷子腿3、女生肌肉腿怎么瘦成筷子腿3招超简单消除壮壮腿腿上全是肌肉怎么瘦腿1、按摩瘦大腿 按摩瘦大腿的方法也比较简单，一般就是在大腿处涂抹一些外用的瘦腿产品，然后加以适当的按摩就可以减掉大腿上的肌肉了。像这种瘦大腿的方法想要见效的话，需要做好多次才行。只做一两次的话，效果是不明显的。2、拍打放松小腿肌肉，拍打或者是按摩可以让结实紧绷的小...