内容要点：1、高考结束,适合小基数女生的塑形训练!2、小基数女生塑形训练?3、偏瘦女生如何健身增肌4、女生做什么运动可以塑形5、我有肌肉但看起来还不是很好看,怎样才能塑形呢?高考结束,适合小基数女生的塑形训练!对于小基数女生来说，如果只进行单纯运动的话，是没有太大作用的，还需要同时进行增肌训练，这样可以达到事半功倍的效果。大基数的人，消耗比较大，所以减肥的速度会更快；而小基数的人，消耗并不多，减肥...