内容要点：1、脂肪型和肌肉型腿怎样区分,求图片2、女生长肌肉怎么判断3、有谁懂?女生减脂为什么那么难?4、有肌肉的女人是什么样子图片5、怎么判断是肌肉还是脂肪?6、怎么知道是不是肌肉型的小腿脂肪型和肌肉型腿怎样区分,求图片分辨脂肪腿还是肌肉腿的方法：绷紧那一部位的肌肉，试试能否用指头捏起一点皮肉。皮下脂肪越少越难捏起。打个比方，如果一个健身房大哥绷紧他的肱二头肌，绝对硬的像石头，连表皮都捏不到。...

内容要点：1、怎么判断腹部的肉是肌肉还是脂肪2、脂肪型和肌肉型腿怎样区分,求图片3、女生怎样辨别小腿长的是肌肉还是脂肪4、怎么判断是肌肉还是脂肪?5、有谁懂?女生减脂为什么那么难?6、女生肌肉含量多少正常?怎么判断腹部的肉是肌肉还是脂肪1、想要分辨腹肌上的脂肪是皮下脂肪还是内脏脂肪，其实最简单的方法就是用手抓一把试试，如果能够轻松的抓起一把“肥肉”的感觉，通常就是皮下脂肪。2、怎样判断是肌肉型肥胖...

内容要点：1、怎么判断是肌肉还是脂肪?2、同样一百斤的女生健身和不健身的区别图3、女生肌肉含量多少正常?怎么判断是肌肉还是脂肪?捏腿感觉不同 用手捏一下小腿，只要能捏起来的部位都是脂肪，无论软硬。而肌肉腿小腿肚很硬，几乎捏不出任何赘肉。成因不同 长期从事体育训练才可以会形成肌肉腿，通常日常运动是不会形成真正的肌肉型小腿的。脂肪腿则是肥胖造成的身体脂肪过多，导致腿看起来肉肉、软软的。判断您腿上的...

内容要点：1、女生肌肉含量多少正常?2、有谁懂?女生减脂为什么那么难?3、如何区分肚子上是脂肪还是肌肉4、怎么判断腹部的肉是肌肉还是脂肪5、怎么判断是肌肉还是脂肪?6、同样一百斤的女生健身和不健身的区别图女生肌肉含量多少正常?女性肌肉含量56%女生肌肉跟脂肪图片，脂肪含量13%已经是体脂率很低的女生肌肉跟脂肪图片了女生肌肉跟脂肪图片，女子健美竞技状态大概也就在10%到12%左右女生肌肉跟脂肪图片，再低就可能...

内容要点：1、怎么判断是肌肉还是脂肪?2、怎么判断腹部的肉是肌肉还是脂肪3、同样一百斤的女生健身和不健身的区别图4、女生怎样辨别小腿长的是肌肉还是脂肪5、有肌肉的女人是什么样子图片6、肌肉型肥胖怎么判断?怎么判断是肌肉还是脂肪?肌肉的密度要高于脂肪的密度。肌肉比较结实，脂肪比较柔软。肌肉呈红色，脂肪的颜色是淡黄色或白色。脂肪和肌肉细胞不同。可以从密度去区分的，因为肌肉的密度要高于脂肪的密度。2，...