内容要点：1、肩膀上面的肌肉叫什么肌2、肩关节的肌肉有哪些3、肩膀的肌肉叫什么4、肩膀上,脖子旁的那块肌肉叫什么5、肩膀上的肌肉叫什么肩膀上面的肌肉叫什么肌1、人脖子两边上的肌肉叫做斜方肌 肩膀上面的肌肉叫做三角肌。人的肩膀主要靠这两块肌肉构成。关于斜方肌，最好的办法是耸肩。就是两只手抓住杠铃，直立，身体不要晃动，做耸肩动作，这个动作可以直接刺激斜方肌。做3组，每组12-15个，最后一组做到力竭。关...

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