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女生肩部肌肉厚 肩部肌肉厚实怎么减

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内容要点:1、如何锻炼自己的肩部肌肉,才能看起来更加饱满充实?2、肩部肌肉僵硬皮肤特别厚是怎么回事啊3、肩宽怎么瘦,肩厚又多肉的怎么瘦?4、我不算胖,可是肩部的肌肉很厚看起来很宽,怎样才能把肩部的肌肉减掉,让...5、为什么游蝶泳,肩部会变厚?有什么方法可以不让肩部变厚吗?6、肩膀厚怎么减如何锻炼自己的肩部肌肉,才能看起来更加饱满充实?1、这个动作需要我们注意的就是,要量力而行,特别是要注意腰部的受力。如果...

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