内容要点：1、我是女生为什么胳膊上有肌肉2、女生上肢怎样锻炼才能有漂亮的肌肉线条?3、女生怎么减掉手臂上的肌肉我是女生为什么胳膊上有肌肉1、想要肌肉增粗维度变大女生胳膊上肌肉，必须要残摧肌肉纤维才会变粗女生胳膊上肌肉，也就是说，无氧运动需要更加强烈，肌肉纤维修复要靠蛋白质，所以锻炼后补充大量蛋白质，无氧运动中必须要正确发力，正确姿势，重量要找自己合适女生胳膊上肌肉的才会真正刺激到肌肉，必须...