内容要点：1、女生胳膊粗,而且三角肌很明显,腋窝肉肉也很多怎么减?2、胳膊粗壮的女生应该如何减肥?怎样才能甩掉拜拜肉?3、我是一个女生,不胖,平时也没有健身,但是大胳膊很粗,就感觉是一块突起...女生胳膊粗,而且三角肌很明显,腋窝肉肉也很多怎么减?动作有女生胳膊肌肉很大：正握下拉（这个女生胳膊肌肉很大我比较喜欢练，效果蛮好的，我是女生，我也练器械的）动作要领：身体直立，抬头挺胸，臀部稍向后撅起，大臂紧贴...