内容要点：1、胸部锻炼器材有哪些2、哪些健身器材练胸肌3、器材锻炼胸肌胸部锻炼器材有哪些1、练胸肌的健身器材有杠铃、蝴蝶机、组合健身器、哑铃、拉力器、双杠等。每天最佳锻炼时间是下午4时至六时，每次各种动作的累计时间（含组间休息）不超过45分钟。蝴蝶机是进行飞鸟夹胸时所使用的一种机械。主要锻炼胸大肌为主的胸部诸肌。2、健身球作为一种不稳定的支撑面，能增加胸部训练的难度，提高训练效果。利用健身球进...