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内容要点：1、胸软软的怎么练硬2、如何让胸变挺?3、我是一个女生,我的乳房好小,怎么办啊!!!胸软软的怎么练硬1、胸肌软软的就是脂肪含量较多女生胸怎么练结实，想练结实点的话需要减脂的同时增加肌肉含量女生胸怎么练结实，在饮食方面减少脂肪的摄入，少吃多餐。2、因为缺少锻炼，所以是软软的建议可以做扩胸运动，平躺在床上，双手各女生胸怎么练结实你的胸部就会有弹性了。3、手臂笔直伸展双脚与肩同宽站立。将整个手...