女生胸肌构造图 女孩子胸肌是啥
内容要点:1、胸肌分什么类型,求图片2、胸肌图片3、怎么样的胸肌才好看胸肌分什么类型,求图片1、胸肌(muscles of thorax)可分为胸上肢肌和胸固有肌。(1)胸上肢肌:均起自胸廓外面,止于上肢带骨或肱骨,主要有胸大肌、胸小肌、前锯肌。胸大肌(pectoralis major) 位置表浅,覆盖胸廓前的大部,呈扇形,宽而厚。2、下斜哑铃飞鸟。做下斜哑铃飞鸟这个动作的时候,一定要将哑铃举在胸肌以下平行的半空位置,这样才能...
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内容要点:1、胸肌的位置图2、女生胸肌图3、胸肌图片胸肌的位置图1、胸肌主要位于胸部,包括胸大肌和胸小肌两部分。胸大肌的位置 胸大肌是人体胸部重要的肌肉之一,它覆盖了胸部的上半部分。起于胸骨、肋骨及胸锁关节等处,止于肱骨大结节。其主要功能是帮助进行推、拉和抬臂动作。2、打开时注意控制动作,感受胸肌被拉伸,肩胛骨处于后收下沉的位置,合拢时尽力挤压胸肌,想想两个大臂努力靠近,略做停顿进行顶峰收缩...