内容要点：1、丰胸哑铃要多重的2、哑铃锻炼可以减胸部的赘肉吗3、女生练胸肌用多少斤哑铃丰胸哑铃要多重的再回到女生练胸部女生胸部塑形哑铃，但是不知道用多重女生胸部塑形哑铃的哑铃这个问题女生胸部塑形哑铃：如果想要达到丰胸的效果女生胸部塑形哑铃，可以选择哑铃卧推能够做6-12RM重量的哑铃。如果想要达到提高胸部肌肉弹性，可以选择哑铃卧推能够做15-20RM重量的哑铃。如果想要达到减缩胸部脂肪，可以选择哑铃卧...