内容要点：1、腹肌可以隐约看见,但是腰没有很好的细下来,有什么方法可以瘦腰?2、女生怎样正确的练11字腹肌,腰会粗吗?摇呼啦圈腰会细吗?3、女生胯部是哪里腹肌可以隐约看见,但是腰没有很好的细下来,有什么方法可以瘦腰?没有单纯的瘦腰方法，如果你真的全身都瘦隐约有腹肌，那么你可以去抽脂。但事实是不可能脂肪只存在于局部，身上其他地方肯定也是有多余脂肪的。 想要瘦腰就要去做全身性的训练。想要瘦最行之有效并且...