内容要点：1、女生锻炼腹肌,会练的多强壮?2、胸肌好看还是腹肌好看?哪个比较难练?3、男女不同体脂率对比图,看看你的体脂率在什么范围?4、体脂对比图男女(男女体脂率差异)女生锻炼腹肌,会练的多强壮?虽然看着威猛雄壮，但是毕竟是女士，也有娇柔的姿态。突然大量运动，机体难以适应，会出现严重的疲劳感、浑身酸痛或引发老病，还可引起肌腱、肌肉拉伤，很难坚持长期锻炼。已经没有合适的词语来形容他们的肌肉了！简直要...