内容要点：1、我的大腿很粗怎么办?2、女孩子腿粗怎么瘦下来3、练女生的川字腹肌腿粗的可以吗?4、女生腿粗怎么改变5、10个方法2周暴瘦腿6、腿粗的人怎么瘦腿?我的大腿很粗怎么办?合理饮食：女孩子大腿粗要改变一些日常的饮食习惯，零食要远离，油腻食物也要远离，否则这些食物会让身体变的更胖，大腿也会变的更胖。不要熬夜：女孩子大腿粗，不要在经常的熬夜，因为熬夜也会导致身体肥胖，因此，建议女孩子早睡早起，这...

内容要点：1、我的大腿很粗怎么办?2、练女生的川字腹肌腿粗的可以吗?3、腿粗怎么瘦腿?4、腿粗怎么减5、天生腿粗,有哪些好的办法可以瘦下来?6、腿上有肌肉,但是腿粗,想让肌肉消失,再让腿变细,怎么搬我的大腿很粗怎么办?进行长时间女生腿粗肌肉锻炼的长跑。如果大腿太粗女生腿粗肌肉锻炼的话女生腿粗肌肉锻炼，可以进行长时间女生腿粗肌肉锻炼的长跑，要消耗掉脂肪并让肌肉纤维变细需要很长时间的坚持，只要坚持下来大腿...