内容要点：1、15种你闻所未闻的街健动作,难度爆炸,能做到1个你就已经超神2、街头健身,轻松动作带来强大效果!3、街头健身的10个必备基础训练项目4、【街头健身】俄挺冲肩详细教学,最细节的莫过于此5、街头健身有哪些动作6、街头健身五大神技怎么练成15种你闻所未闻的街健动作,难度爆炸,能做到1个你就已经超神1、单臂俄式挺身：被誉为街头健身五大神技之一的俄式挺身，本已挑战性极高。单臂俄式挺身更是进阶版，它要求你...