女生要健身吗 女生健身需要增肌吗
内容要点:1、13张图告诉你,女生健身和不健身的差别有多大2、女生努力健身是否值得?3、很多女孩子喜欢健身,健身和不健身的女孩差别大不大?4、每天都去健身房锻炼,合适女生?13张图告诉你,女生健身和不健身的差别有多大通过力量训练,她变得更加强大,但比以前强壮得多。这主要是因为健身让她胃口越来越好。她比以前吃的更多,她的体重不但没有减少,反而增加了许多。这种情况有点像一些去健身房增肌增重的男人。健身后...
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