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内容要点：1、女生练肌肉会越练越壮吗2、为什么感觉跑步越跑腿越粗!3、瘦的人坚持健身体格会越来越壮吗4、为什么我越跳操,反而感觉自己又胖了?而且又健壮了?5、女孩子健身会不会越练越壮女生练肌肉会越练越壮吗1、只要女生越练越壮你坚持健身女生越练越壮，再痩你的体格也会逐步增强，最后越来越壮的。瘦的人想要变壮增肌面临着下面几个难点女生越练越壮：力量太小，训练强度上不去；肠胃吸收功能比较弱，怎么吃都不长...

内容要点：1、练器材会不会越练越壮?2、女胖子通过健身房减肥能不能越练越壮?3、女生练腿会不会越练越粗?4、为什么感觉跑步越跑腿越粗!5、为什么有的人越锻炼越苗条,有的人确越锻炼越粗壮?6、为什么我的手臂越练越粗壮了呢?练器材会不会越练越壮?不会女生越练越壮的女生越练越壮，特别是女孩，因为女性女生越练越壮的肌肉纤维大概只有男性的10分之一啦，所以你只要重量别用的太大，是不用怕变壮的。。小重量，多次数，...