内容要点：1、跑完步喝什么运动饮料2、跑步后喝什么最好3、运动后能马上喝碳酸型的饮料吗跑完步喝什么运动饮料1、如果脱水严重，可以喝淡盐水，但是味道不怎么样。如果运动量很大，但是出汗量中等女生跑步后喝什么饮料的话，可以喝柠檬水（每500毫升纯净水两片柠檬）。运动饮料也可以，如女生跑步后喝什么饮料：佳得乐。脉动红牛什么的就算了，没什么用。2、应该不能吧，特别是碳酸饮料，跑完步最好喝盐水，白开水，或...