内容要点：1、波比跳的减肥效果如何?女生每天做100个波比跳,30天看效果2、女生健身打卡发朋友圈文案3、高考结束,女生假期健身居家哑铃全身训练?4、女生想居家增肌,有哪些通用的健身动作比较适合?波比跳的减肥效果如何?女生每天做100个波比跳,30天看效果天女生运动健身图的时间终于到了，而女生累计下来也做了多达3000个的简易波比跳。减肥塑身效果更是相当突出，看看这身材，小腹明显变小，不仅赘肉消失了，而且连马甲...