内容要点：1、健身教练去健身房包里都带什么?2、健身装备有哪些3、假期运动干货居家健身装备推荐4、去健身房锻炼,需要带些什么东西?健身教练去健身房包里都带什么?运动装，运动鞋，毛巾，水杯（上单车必带），带把锁（临时更衣柜自带锁具）。问题五：去健身房需要带什么？ 毛巾，拖鞋，吹风机，洗澡用的东西等，健身房都是可以冲澡的。还有你运动时穿的运动服，如果要跑步的话最好再备一双运动鞋。有些健身房的储物柜...

内容要点：1、假期运动干货居家健身装备推荐2、女士到健身房要准备哪些装备3、去健身房锻炼,需要带些什么东西?假期运动干货居家健身装备推荐Door Anchor。找个结实的门女生运动健身的装备， 把door anchor往门缝里一夹女生运动健身的装备， 就可以当成健身 NU 房里的龙门架来用女生运动健身的装备了，非常灵活。瑜伽垫 家庭健身的很多动作都是地板动作，所以瑜 伽垫的使用率很高。尤其是腹肌动作，买再 多乱七八糟的腹...