内容要点：1、运动后大量出汗对身体好吗?2、女人出汗的十大惊人好处3、运动中真的是流汗越多越好吗?运动后大量出汗对身体好吗?每天经过有氧运动过后的出汗，而且是身体体内微微出汗，出汗量在10-20ml以内对身体有一定的好处，但是如果每天都大量出汗而且饮水后立即出汗，对身体是不好的，因为从中医学角度大汗会出现伤津，出汗过多还会出现亡阳的情况。运动时，身体大量出汗，这一过程常被认为有助于身体排毒。出汗分...

内容要点：1、运动后流汗多好吗2、运动出汗越多越好吗?3、运动中真的是流汗越多越好吗?4、运动流汗的好处与坏处运动后流汗多好吗增强记忆力：在运动出汗时，大脑细胞处于活跃状态，流汗能够增强大脑的刺激，因此能够增强大脑的反应力和记忆力。降低血压：在运动出汗时，会使血管扩张，血液流动速度加快，同时能够快速带走许多废物，因此运动出汗能够达到降低血压的效果。减肥瘦身、促进消化、排毒养颜、降低血压都有很...