内容要点：1、为什么女生健身从来不在器械区2、女人到健身房练器械好吗?3、女孩子健身可不可以使用器械呢~~(怕越练腿越粗)4、女人器械练习会练成男人吗?适合女人的器械练习5、健身房里的器械使用是不是分男女性别,为什么力量区都是男的?为什么女生健身从来不在器械区简单说，女性天生就没有生长大肌肉块儿的可能。因为，女性体内的雄性激素水平就不具备。试想一下，一个弱女子，玩儿几下哑铃，器械就能长出大肌肉，那...

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内容要点：1、女性练习器械有什么好处还有什么坏处2、女孩子健身可不可以使用器械呢~~(怕越练腿越粗)3、女人器械练习会练成男人吗?适合女人的器械练习4、女生练习器械有什么好处5、为什么女生健身从来不在器械区6、...块块的肌肉出来?我这段时间都在健身房跑步,练器械,挺担心的。_百度...女性练习器械有什么好处还有什么坏处有经验的教练会安排不同的训练计划女生适合练器械吗，以改善体形、增强身体素质，提高健康水...