内容要点：1、为什么很多女生越健身反而越胖2、女生长时间跑步是不是会长肌肉?3、女生会长肌肉吗?为什么很多女生越健身反而越胖1、身体储存了更多的水分 在开始健身运动之后，身体知道了要面对强度更大的运动，所以水分的储存就会变得积极许多，因为这是参与我们运动很重要的一个原料。 肌肉含量提高了 开始运动以后，我们反而发胖了，这到底是为什么。这可能是因为我们的肌肉含量提高了，从而让自己显得更胖。2、女生...

内容要点：1、女生健身长了太多的肌肉会不会被嫌弃?2、女生很容易长肌肉的原因是什么3、女生健身会不会很容易长肌肉?4、女生健身会容易长出肌肉吗?女生健身长了太多的肌肉会不会被嫌弃?1、我不知道别人的想法，但是如果我是一个男生，我是没有办法接受，女朋友在健身以后手臂上多了很多肌肉的。2、一般女生只要拉伸可以然后让自己运动后的肌肉得到放松和伸展，之后让自己的肌肉线条变得更加柔和优美。这样就可以了，这...