内容要点：1、减脂增肌吃什么类型的蛋白粉2、健身吃什么增肌粉3、女生减脂期间吃什么牌子蛋白粉4、锻炼肌肉需要吃蛋白粉吗?减脂增肌吃什么类型的蛋白粉1、一是增肌粉，有点也叫增重粉，主要是由30%左右的蛋白质、50%的碳水化合物和20%的其他添加剂组成，比如支链氨基酸、肌酸、膳食纤维等等。二是蛋白粉，主要成分就是65%-75%左右的蛋白质和其他添加剂组成。乳清蛋白是一种补充蛋白质的途径。2、康宝莱，成立于1980年...

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