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女生锻炼后强壮 女生健身练壮了还能恢复吗

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女生锻炼后强壮 女生健身后体重反而增加

内容要点:1、女人怎么样可以比男人力气大啊?2、女孩子健身有什么好处3、如果女生锻炼肌肉,能够强壮到什么样子?女人怎么样可以比男人力气大啊?无论如何,锻炼对于每个人都至关重要。通过锻炼,女性可以保持良好的身体健康,这在某种程度上比身体条件不佳的男性更为强壮,也更有力量。女性坚持健身确实可以增强力量,但这并不意味着她们一定能打得过男性。力量的增长取决于多种因素,包括个人的基因、训练强度、训练时...

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