内容要点：1、想要锻炼腿部线条,又怕肌肉结块,在锻炼时应该注意什么?2、女生锻炼怕练出肌肉,这种担心多余吗?3、浅谈女生800米跑畏惧心理的成因,你的观点是什么样的?4、女生锻炼怕练成金刚芭比?女生就不该练肌肉吗?想要锻炼腿部线条,又怕肌肉结块,在锻炼时应该注意什么?1、跑步结束后不要立即停下来休息。跑步会让全身肌肉得到锻炼，因此，跑步后应逐渐放松身体，建议跑完后继续慢走一段距离，让身心彻底放松。之后，可...