内容要点：1、运动健身,会让你变成肌肉女吗?2、女生为什么长肌肉不易?3、最近在进行肌肉锻炼,想知道女生能够把肌肉练到多大?4、女生健身会长肌肉吗?5、女生这天天锻炼腿会有肌肉吗?现在蹲着都痛6、女人需要练肌肉吗运动健身,会让你变成肌肉女吗?正确的方法还要持续的变更重量.一般的运动想增大肌肉，门儿都没有。运动不会变成肌肉女在训练课中减少低强度训练增加中等强度和大强度的训练，这样做也许会让女士们担忧肌肉...