内容要点：1、肩膀变厚是怎么回事2、怎样锻炼才能让自己的肩膀看起来更加强壮呢?3、想要肩膀变得更宽厚,有什么综合锻炼动作?肩膀变厚是怎么回事1、肩膀厚不能通过按摩变薄，因为肩膀比较厚可能是身体形态正常的发育特征，可也见于疾病或者用药原因导致身体脂肪分布不均，导致肩膀比较增厚，这两种情况想通过按摩促进局部的血液循环，从而达到变薄的目的，基本上效果不理想。2、可能是由于肌肉过于发达所导致的，比如患...

内容要点：1、怎样锻炼才能让自己的肩膀看起来更加强壮呢?2、让肩膀更厚更宽的四个技巧,要是早就这么练,三角肌会大一圈3、感觉自己的肩膀太窄了,怎样才能练的肩膀厚实一些?4、肩膀肌肉变厚了怎么回事5、怎么打造厚实的肩部,让我看上去更宽大?6、肩部比较窄,看起来不那么厚实,什么运动或者方法可以改变改变(简单一点...怎样锻炼才能让自己的肩膀看起来更加强壮呢?因为肩部的肌群是三维的，前、后、侧面都有分布；还有就...