内容要点：1、女生适合做什么运动保持身材2、什么运动适合女生3、女生适合做的运动有哪些?4、每天都去健身房锻炼,合适女生?5、适合女生在家做的运动女生适合做什么运动保持身材晨跑：每天早晨起床喝杯水，然后在清新的空气中慢跑30分钟，加快新陈代谢，并且身体各个部位都得到了应有的锻炼，是保持身材中最有效的运动之一。晚饭后散步：在晚饭过后，惬意的去散下步，帮助肠胃消化一下食物，散发一下体内多余的热能，可...