内容要点：1、为什么女生增肌那么难?2、女生健身会不会成为“肌肉女”3、女生健身会容易长出肌肉吗?为什么女生增肌那么难?激素水平女生长肌肉快吗：女性体内的激素以雌激素为主女生长肌肉快吗，这可能会对肌肉生长造成一定影响。相比之下女生长肌肉快吗，男性的激素水平以睾酮为主，这能促进蛋白质的合成，并抑制蛋白质的分解，从而有助于肌肉的增长。 营养摄入女生长肌肉快吗：如果营养摄入不足，尤其是蛋白质的摄入...