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女生食谱设计总结 女士食谱

内容要点:1、女生减肥食谱推荐2、十七岁的女生学生最适宜的食谱搭配是怎样的3、晚餐搭配食谱女生减肥食谱推荐早餐:豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。中餐:腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽,米饭半碗。晚餐:素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜,红豆粥一小碗。早餐:红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圆或大枣1把。健康高效减肥食谱|轻松养成易瘦体质健康高效减肥食...

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