内容要点：1、我是一名高一的学生(女生)我想问问一天三餐该怎样搭配,最好有菜谱...2、女生聚餐吃什么3、二十岁的女生在一天中怎么安排饮食最健康,越详细越好,求大神4、女生独居有什么菜谱简单又适合一个人吃?5、女生减肥如何饮食我是一名高一的学生(女生)我想问问一天三餐该怎样搭配,最好有菜谱...早餐 豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个；早餐 红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米），...