内容要点：1、经期怎么保持马甲线2、如何才能练出马甲线?3、马甲线训练的10大错误4、怎么练马甲线好经期怎么保持马甲线1、注意女生马甲线复合动作，这里说女生马甲线复合动作的是适量和适度女生马甲线复合动作，需要根据自己的情况进行自我调整哦，有的人合适运动，有的人不合适运动，我们还是建议多走走路，散散步，做一些坐姿拉伸就可以女生马甲线复合动作了哦。2、经期应该避免强度大、震动大的运动，如跳跃动作较...