内容要点：1、求健身教练回答~女生骨骼肌、脂肪都超标怎么办?没有金币了对不住(┬...2、女生骨骼肌指数44.0正常吗?3、用体脂称之后显示,蛋白质含量偏高,骨骼肌率偏高,脂肪偏高,基础代谢1378...4、骨骼肌值正常范围求健身教练回答~女生骨骼肌、脂肪都超标怎么办?没有金币了对不住(┬...1、减脂和增肌从根本上是冲突的（你也是练肌肉，不过没有肌肉需要的营养而已），长时间的有氧，会消耗脂肪，也会附带损失一定肌肉，...

内容要点：1、运动健身,会让你变成肌肉女吗?2、女生练肌肉是不是不太好?3、女生骨骼肌指数44.0正常吗?4、骨骼肌值正常范围5、用体脂称之后显示,蛋白质含量偏高,骨骼肌率偏高,脂肪偏高,基础代谢1378...6、去健身房体测写肌肉超标,节段肌肉都过量,是女生,怎么办,身高168,体重69...运动健身,会让你变成肌肉女吗?1、你放心，不会的，肌肉是通过力量训练配合饮食达到的，健美操并不属于系统的力量训练，为了让你更详细的明...