内容要点：1、胸肌要练多久才能练到D,CUP???2、如何让你拥有D罩杯?女性丰胸的常见方法有哪些?3、我18岁,D罩杯.希望胸部能再大一点,会不会长了?有什么健康的方法能让胸部...4、A~D的胸,手感分别是怎样的?胸肌要练多久才能练到D,CUP???哑铃卧推是锻炼胸肌中束的王牌动作女生d杯锻炼胸肌，对丰胸效果显著。仰卧在卧推椅上，双手握住一对合适的哑铃，与肩同宽。将哑铃向上推起至手臂伸直，保持胸部收紧，暂停片刻。缓慢下...