内容要点：1、奶酪的营养价值及功效2、奶酪的营养3、吃奶酪会胖吗奶酪的营养价值及功效奶酪能够提高人体抵抗疾病奶酪肌肉的能力奶酪肌肉，具有促进新陈代谢奶酪肌肉，保护眼睛，增强活力，呵护肌肤健美的功效。补钙 人们经常食用奶制品来补钙，与牛奶相比，奶酪无论哪种营养成分都有高于牛奶，奶酪是含钙最高的奶制品，而且奶酪中的钙易被人体吸收，每100克软奶酪就可以满足钙每日需求量的30%~40%。保护肠道 奶酪中的...