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学散打能练出肌肉吗 学散打能练出肌肉吗

内容要点:1、练习散打拳击后,我的体型会有什么变化2、我是女生,练习散打会不会长肌肉啊?那样岂不是会很丑?怎么减肌肉呢3、女人学散打身材会不会变得很粗?4、学散打的好处5、打散打肌肉变得有力吗?会有肌肉吗?练习散打拳击后,我的体型会有什么变化1、散打的话,体型会变瘦,会有明显肌肉,但不会变粗。散打属于爆发力型。2、练习散打和拳击后,体重逐渐下降,这是因为运动消耗了多余的热量,帮助减少体内脂肪。 手臂和...

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内容要点:1、我是女生,练习散打会不会长肌肉啊?那样岂不是会很丑?怎么减肌肉呢2、我16想学散打,女生,,会不会长很多肌肉呀3、打散打肌肉变得有力吗?会有肌肉吗?4、女人学散打身材会不会变得很粗?5、练习散打拳击后,我的体型会有什么变化6、女孩子学散打会不会长肌肉啊?怎样才能不长?会不会变胖?我是女生,练习散打会不会长肌肉啊?那样岂不是会很丑?怎么减肌肉呢首先,女生长肌肉比较困难。其次,散打来源于中国的传统武...

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