内容要点：1、轻断食减肥法大全,今天你瘦了吗?2、食物减肥一周食谱有哪些?3、一周减肥食谱有哪些?4、女生减肥食谱有哪些?女孩节食有哪些危害?5、学生党宿舍减肥怎么吃轻断食减肥法大全,今天你瘦了吗?断食日间隔至少2天的时间，建议周一和，周四或周二和周五。 轻断食只是减少热量摄入，不是一点都不吃。 轻断食日食谱1，早餐：苹果+1杯牛奶，午餐：水煮虾+西兰花，晚餐：黄瓜+1根玉米。 轻断食日食谱2，早餐：面包+1杯...