内容要点：1、如何放松腰部肌肉肌肉2、运动后放松的方法3、运动后怎么放松肌肉4、运动之后怎样快速放松肌肉5、运动后怎样放松肌肉?如何放松腰部肌肉肌肉1、可以口服肌肉松弛剂，比如盐酸乙哌立松片，此药物能够有效室内运动后怎么放松腰部肌肉的让肌肉变得松弛，僵硬室内运动后怎么放松腰部肌肉的情况就能够得到很好的缓解。还可以口服消炎止痛以及活血化瘀，消肿止痛的药物，能够有效的减轻劳损所导致的炎症病灶。2、...