内容要点：1、美臀应该如何怎么练?18个小运动美臀2、怎么让屁股变翘一点?3、我的屁股翘,但是大。我朋友说,屁股一瘦就不翘了。怎怎么样可以瘦屁股而...4、为什么我的屁股翘啊?美臀应该如何怎么练?18个小运动美臀1、美臀怎么练躺着踢脚平躺在地面，双脚并拢向上垂直抬起，并弯曲成90度，双手自然放在身体两侧成准备姿势。上身与右脚保持准备姿势，右脚稍稍放下。上身保持不动，右脚向上抬起至准备姿势的同时左脚稍稍放下...