内容要点：1、为什么在做平板支撑时身体总是颤抖?2、平板支撑有效果吗?看女生每天2分钟,坚持7天的亲身经历3、做平板支撑1分钟左右身体颤抖怎么回事4、为什么做平板支撑会发抖5、做平板支撑的时候,身体要如何做才能够不发抖?6、做平板支撑期间,身体抖动厉害,为什么会这样?为什么在做平板支撑时身体总是颤抖?1、在平板支撑过程中，如果呼吸不畅，身体可能会摇晃。如：憋气或呼吸不规则时，身体都会颤抖。如果是呼吸引起...