产业地网广警肌肉男 警察肌肉男变大
内容要点：1、一个二米高三百斤的肌肉男能否打得过一个习过武术的人,武警,特警什么...2、...哪位?那他练出来肌肉都含有很好的爆发力吗?肌肉男的爆发力都很好吗...一个二米高三百斤的肌肉男能否打得过一个习过武术的人,武警,特警什么...不可能，撑2分钟不倒已经很牛B了，记住武警是武装警察而不是会武术的警察，没有了武器，他们顶多是个会点擒拿的普通人，连一个空手道黑带都不如。当然，也有个别自幼习武或者格斗专长...
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内容要点：1、...哪位?那他练出来肌肉都含有很好的爆发力吗?肌肉男的爆发力都很好吗...2、一个二米高三百斤的肌肉男能否打得过一个习过武术的人,武警,特警什么......哪位?那他练出来肌肉都含有很好的爆发力吗?肌肉男的爆发力都很好吗...1、罗尼的训练方法以大重量和高强度著称，每个身体部位一周训练两次，包括背肌、胸肌、股四头肌等。他的训练计划被认为是非常高频率、高容量和高强度的。他能够承受极高的训练强度，...
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