内容要点：1、这样是否是肌肉拉伤2、引体向上用哪些肌肉3、引体向上宽握,中握,窄握,各锻炼背部哪些肌肉啊!!这样是否是肌肉拉伤局部有外伤史引体向上肌肉图解；局部是否有受力比较重引体向上肌肉图解的情况引体向上肌肉图解，如果局部受力严重引体向上肌肉图解，可能是发生了肌肉扭伤。判断是肌肉拉伤还是韧带拉伤可以从疼痛引体向上肌肉图解的程度进行区分。肌肉拉伤后疼痛部位呈现僵硬状态，用手就可以摸出来，而且不...